Tuesday 11 December 2018

SAMBAL BELACAN SEDAP


BAHAN-BAHAN:

3/4 balang blender cili api hijau dan merah yang telah diblend
3 ketul belacan size telor grade C (dibakar hingga garing)
3 ulas bawang merah yang telah dibakar dengan kulit sekali
12 ulas bawang putih yang agak besar sizenya
3 1/2 sudu besar gula putih
1 1/2 sudu besar garam halus
1 sudu besar ajinomoto
4 biji limau nipis sedang besarnya

Tuesday 24 April 2018

7 CARA MENGATASI GIGI GOYANG SECARA ALAMI



Gigi yang goyang pada umumnya dialami oleh balita yang memang sudah akan tumbuh gigi permanen untuk menggantikan gigi susu mereka. Nah, bagaimana jika hal ini terjadi pada orang dewasa? Ya, gigi yang goyang bisa saja dialami oleh orang dewasa yang diakibatkan oleh beberapa faktor seperti benturan, kebiasaan konsumsi makanan yang tidak sehat, atau sebab lainnya. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara mengatasi gigi goyang agar segera mendapatkan penanganan yang tepat.


Terdapat bermacam faktor yang bisa memicu timbulnya gigi goyang. Penyebab tersebut umumnya bisa dihindari secara pribadi sehingga tidak muncul gangguan gigi goyang yang terasa tidak enak di mulut. Pemicu gigi goyang diantaranya adalah:

Faktor genetik, anda bisa mengalami gigi goyang yang muncul secara berulang jika ternyata itu merupakan akibat dari faktor keturunan.
Efek samping obat-obatan, penggunaan obat-obatan tertentu juga memicu risiko pada kerusakan lapisan gigi yang membuat gigi mudah rapuh.
Kurang menjaga kebersihan mulut dan kesehatan mulut
Sering merokok atau mengonsumsi makanan manis
Sering mengonsumsi makanan panas dan dingin secara berlebihan.
Gigi goyang memang sangat mengganggu terutama aktifitas didalam mulut. Selain itu, gigi goyang juga akan berpengaruh tidak hanya pada proses mengunyah makanan tetapi juga saat berbicara. Penanganan gigi goyang bisa dilakukan dengan jalan medis maupun tradisional. Adanya penanganan tersebut tidak hanya berfungsi untuk menghilangkan gigi goyang melainkan juga bermanfaat mencegah timbulnya gigi goyang berikutnya. Berikut ini adalah contoh penanganan gigi goyang yang bisa dilakukan.

Cara Mengatasi Gigi Goyang

1. Garam
Garam mengandung mineral yang sangat tinggi sehingga bisa anda manfaatkan untuk membantu mengatasi gigi goyang yang anda miliki.

Cara yang pernlu dilakukan adalah dengan berkumur air garam. Anda bisa membuat air garam ini dengan mencampurkan 3 sendok teh garam dapur pada bebeapa bagian air hangat.

Gunakan air tersebut untuk berkumur setiap pagi dan malam setelah gigi anda bersih. Secara rutin, air garam akan membantu meredakan infeksi dan membersihkan berbagai kuman yang ada pada mulut.

2. Mustard
MustardMustard merupakan contoh bahan alami lain yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi gigi goyang. Keluhan gigi goyang anda bisa perlahan pulih dengan menggunakan mustard.

Minyak mustard atau disebut juga dengan minyak moster mengandung asam yang khas dari tanaman sesawi. Selain itu, minyak mustard juga mengandung kalsium, magnesium serta kalium yang penting untuk kekuatan gigi. mineral yang terkandung didalamnya berfungsi untuk menambah kepadatan gigi anda.



Langkahnya:

Sediakan 2 sdm minyak mustard
Siapkan 1 sdt garam meja yang halus
Campurkan kedua bahan tersebut hingga membentuk krim, kemudian oleskan pada gigi serta gusi yang mengalami kerapuhan atau gigi goyang
Bilas atau kumur hingga bersih
Lakukan secara rutin setiap pagi untuk membantu menjaga kekuatan gigi anda yang goyang tadi serta mengurangi kerapuhan gigi
3. Buah Cerme
Buah CermeBuah cerme atau cermai seringkali digunakan untuk bermain saat masih kecil. Pohonnya yang rindang dan penuh tersebut berfungsi melindungi diri dari terik panas matahari. Namun, siapa yang menyangka bahwa buah berasa sangat asam ini mengandung banyak manfaat terutama bagi kesehatan mulut. Buah crème kaya vitamin C, itu sudah pasti. Kandungan dalam buah crème selain vitamin C adalah mineral yang efektif membantu menguatkan gigi goyang.

Cara yang perlu anda lakukan adalah mencampurkan buah crème yang sudah diambil ekstraknya dengan cara diperas atau dihaluskan terlebih dulu dengan segelas minuman hangat. Minuman bisa berupa teh, atau susu sesuai selera anda. Lebih mudahnya, anda bisa langsung saja mengonsumsi buah crème yang telah dicuci bersih dan menggigitnya menggunakan gigi yang sedang bermasalah tersebut.

4. Jeruk Nipis
Jeruk NipisJeruk nipis adalah buah yang kaya dengan manfaat alaminya. Dengan kandungan vitamin C nya yang sungguh tinggi, jeruk nipis bisa juga anda manfaatkan untuk mengobati gigi goyang yang sedang anda alami. Bagaimana caranya? Simak uraian singkat berikut!

Siapkan satu butir jeruk nipis ukuran sedang, pilihlah yang sekiranya memiliki rasa lebih masam
Cuci bersih jeruk nipis, potong horizontal menjadi dua bagian
Ambil sejumput garam meja dan taru pada bagian dalam jeruk nipis
Oleskan bagian dalam jeruk nipis yang sudah diberi garam pada gigi yang goyang
Cuci bersih dengan berkumur menggunakan air hangat
Cara tersebut ternyata tidak hanya ampuh untuk mengatasi gigi goyang, tetapi juga berguna mengobati sakit gigi yang menahun atau terus-menerus. Dengan catatan anda harus berkumur menggunakan air hangat setelahnya.

5. Kunyit dan Lada
Kunyit dan LadaKunyit termasuk jenis rempah yang kaya akan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat rempah berwarna oranye ini adalah untuk membantu mengatasi gigi goyang. Caranya pun cukup mudah karena anda hanya diminya mempersiapkan kunyit dan lada hitam. Berikut langkah-langkahnya.

Sediakan 1 ruas kunyit, kupas dan cuci bersih
Siapkan lada hitam secukupnya
Campurkan kunyit dan lada hitam kemudian tumbuk hingga halus, campuran harus berbanding1:1 antara keduanya
Kemudian oleskan pada gusi menggunakan jari anda yang telah bersih sambil lakukan pemijatan ringan pada gusi yang mengalami gigi goyang
Kumur dan bersihkan mulut anda


Bisa juga campuran diperoleh dari bubuk kunyit dan bubuk lada hitam siap pakai yang banyak tersedia di supermarket. Lakukan cara yang sama seperti diatas dan bilas dengan air hingga bersih. Kunyit dan lada memiliki sifat anti inflamasi sehingga akan meredakan radang yang kemungkinan menjadi penyebab gigi goyang tersebut.

6. Strawberry
Buah StrawberryBuah yang satu ini pasti tidak anda kira bisa menyembuhkan gigi goyang anda bukan? Strawberry dengan manfaat alami vitamin C yang dimilikinya ternyata mampu digunakan untuk membantu gusi dan gigi kembali kuat. Apalagi jika penggunaannya dilakukan secara rutin setiap pagi dan malam hari.

Langkahnya:

Sediakan strawberry secukupnya, tanpa dikupas, cuci bersih
Sediakan air garam hangat sebanyak satu cangkir
Langkah awal adalah mengunyah strawberry di dalam mulut anda, kunyah hingga benar-benar halus. Usahakan yang banyak mengunyah atau menggigit strawberry tersebut adalah gigi yang sedang goyang
Kulum sekitar 15 detik, buang yang ada dalam mulut anda, kemudian bilas dengan berkumur air garam hangat yang telah disiapkan sebelumnya
Setelah air garam, usahakan anda membilasnya menggunakan air bersih.


7. Mencabut Gigi Yang Goyang
Ketika anda merasa bahwa gigi tersebut sudah tidak sehat dan bisa menggantikannya dengan fungsi gigi lain, maka sebaiknya dilakukan pencabutan permanen.

Dokter akan menyarankan penambahan gigi palsu jika pencabutan gigi tergolong pada bagian gigi yang mengganggu penampilan terutama bagian depan. Anda pun bisa memikirkan langkah yang terbaik.

Banyak cara untuk mengatasi gigi goyang tersebut yang menggunakan garam. Garam memang mengandung banyak mineral yang dibutuhkan tubuh, magnesium untuk kesehatan tulang dan gigi. Secara umum, garam memang dinilai mampu mengatasi persoalan gigi goyang atau hampir rapuh bagi orang dewasa. Oleh sebab itu, pengobatan lebih disarankan menggunakan garam sebagai metode terapi.

Sesungguhnya penanganan gigi goyang yang telah disebutkan diatas adalah cara untuk mengamankan gigi goyang anda agar tidak patah. Namun, disarankan apabila kondisi gigi sudah tidak utuh atau tidak sehat lagi, demi menjaga kesehatan mulut secara total anda harus mencabutnya ke dokter gigi untuk menghindari risiko lainnya. Jadi, bahan alami bisa anda manfaatkan selagi gigi masih memungkinkan untuk diatasi, selebihnya anda tetap harus berkonsultasi pada medis untuk kepastian yang lebih optimal tentang kondisi gigi anda.

Monday 16 April 2018

HORMONES

🔹 Hormones of the thyroid gland:
are involved in all metabolic processes, and especially their influence is noticeable where the metabolism is most intense. Skin, hair and nails must be constantly updated, otherwise old cells will not be able to fully cope with their function. With a lack of thyroid hormones, the skin loses its elasticity and becomes dry, thinner. Hair fade, become brittle, drop out, and can even turn gray ..

🔹 Dehydroepiandrosterone DHEA -
a hormone of the adrenal cortex. He is responsible for the regeneration of the skin and its tone. In addition to affecting the appearance, DHEA determines the general tone of the body, affects the mood and a sense of completeness.

🔹 Estrogen is a special hormone for a woman.
It determines the attractiveness and women's health to a greater extent. It is responsible for the elasticity and elasticity of the skin, its tone and sufficient moisture. It has a direct effect on the formation of collagen and elastin, skin regeneration ..

🔹Melatonin is a hormone of youth, sleep, seasonal rhythms and adaptation.
The main work of melatonin performs at night, at the same time it is produced a lot. With a lack of melatonin, the body begins to age rapidly. That is why a full night's sleep is so important, especially from 12 to 4. The secret is that melatonin can be produced only in total darkness. On the formation of melatonin, the light of the blue spectrum (the iPhones, laptops) is detrimental. TV, phone and other gadgets an hour before bedtime.

🔹Somatotropic hormone
has a significant effect on muscle tone, in particular, facial muscles, as well as skin tone and hydration. STG stimulates all the processes of renewal and growth in the body, because its deficiency is immediately reflected in appearance and well-being ..

🔹 Male hormones in the female body, as well as women's in the male body,
must be developed. They have that balancing effect, which allows the body to work in normal mode. But if a woman produces more testosterone than she needs, her female health and appearance suffers. In particular, an overabundance of testosterone causes acne, increased hair, thickening of the skin and increased production of sebum .

PENAWAR KENCING MANIS MENURUT KAEDAH PERUBATAN ISLAM








Setiap penyakit itu pasti diturunkan sekali dengan penawarnya. Tetapi manusia mestilah berusaha untuk mencarinya.

Ingatlah sabda Nabi SAW: "Bagi setiap penyakit ada ubatnya. Apabila betul ubatnya, maka sembuhlah dengan izin Allah." (Riwayat Muslim).

Kencing manis dikhabarkan ibu kepada segala penyakit. Kalau dah terkena, siaplah bermacam-macam penyakit lain yang akan datang. Sangat merbahaya dan sungguh menakutkan. Jika sesiapa pernah membaca artikel kesihatan yang berkaitan penyakit ini, biasanya pesakit akan menjadi kurus, kulit jadi hitam, sel-sel mati dan akhirnya mungkin ada anggota yang terpaksa dibuang.

Di sini saya ingin berkongsi salah satu penawar yang dikatakan amat berkesan untuk melawan dan boleh sembuh dari penyakit ini dengan izinNYA.....insha ALLAH!

Bahan:
1 Biji kelapa muda (isinya sedang berhingus)
3 Batang serai makan
7 Biji halba

Caranya:
Ketuk 3 batang serai makan dan masuk ke dalam kelapa muda. Masukkan 7 biji halba juga ke dalam kelapa muda. Kacau rata air kelapa dengan menggunakan serai tadi hingga sebati semuanya dengan isi kelapa. Letakkan kelapa di atas dapur/api. Minumlah airnya dalam keadaan suam. 1 biji kelapa untuk 2 hari minum. Buat sehingga cukup 7 biji kelapa iaitu untuk 14 hari.
Bagi pesakit darah tinggi dan sakit berkaitan jantung boleh gunakan kaedah sama.


(A.G.E) Advanced Glycation Endproducts-



Our body grows old for several internal and external reasons.
Among them: genetic predisposition, changes in the hormonal background, photoaging due to exposure to sunlight, nutritional deficiencies, the effects of toxins (tobacco, alcohol, etc.).
.
📌In the center of the mechanism of aging there are two chemical reactions - oxidation and glycation.
.
✅Glikation is a chemical reaction that occurs as a result of fixation of free sugars on protein molecules. It affects the entire body. At the last stage of this chemical reaction, the final products of glycosylation appear - Advanced Glycation Endproducts (A.G.E). They are one of the main causes of skin aging, because the effects of glycation are most susceptible to elastin and collagen, the proteins of the dermis. Over time, they become increasingly stiff and harder because of the increasing fixation of sugars on protein molecules. And as a result: flabbiness, wrinkles, pigmentation and redness, a violation of skin scarring. All these signs of aging are directly or indirectly caused by the process of glycosylation, which in our body occurs continuously, and with age only worsens.
.
✅ Among the common effects of glycation, the most important are: weakening of immunity, renal failure, damage to nerve cells (Alzheimer's disease), complications of diabetes, clouding of the eye crystal, cardiovascular problems.
.
✅ In dermatology, the results of glycation are manifested in increased vascular permeability and their expansion, deterioration of the properties of elastin and collagen, slowing the healing process of scars and wounds.
.
At birth, the level of glycation in the body of a young child is very low, but with age it is getting higher and higher - the process of accumulation of the final products of glycosylation - A.G.E. For example, the higher the level of glycation in the body, the faster and stronger a person will have bruises after minor strokes and heal the wounds longer. It is the level of glycation that corresponds to our biological age.
Unfortunately, our body does not have a protective system against glycation.

Monday 30 June 2014

The 5 Worst Foods To Eat If You Have Arthritis (beware!)

#1 WORST Food For Arthritis
Harvard researchers recently revealed that the more sugary soda men with knee osteoarthritis drink, the more likely the condition is to get worse. Even though increased consumption of soda is linked to weight gain, a known risk factor for osteoarthritis, the link was true regardless of the men’s weight.
This suggests the soda itself may be responsible for worsening the arthritis, although a cause-and-effect link has not been proven.
Cookies, candy, ice cream, brownies, doughnuts … all of these are loaded with sugar, which drives up your blood sugar and insulin, along with levels of inflammatory messengers called cytokines.
It may seem like this list of the 5 worst foods for arthritis includes all the foods you love to eat and that you must basically eat plain, unsatisfying foods in order to be free of arthritis pain... Not so fast!